蒂姆Sinak 他在密苏里大学哥伦比亚分校获得营养与运动科学学士学位和运动生理学硕士学位，在那里他写了一篇论文，比较了一年的阻力训练或增强训练对骨质减少男性骨矿物质密度的影响.
Sinak在运动机能学领域拥有广泛的经验，包括研究, 心脏康复, 员工健康, 团体培训和私人培训. 他继续在Ridgeline Fitness培训客户，他从2015年开始在那里工作. 他是黑树杠铃俱乐部的总教练和联合创始人, 参加举重(抓举)运动的美国体育协会注册的队伍 & 挺举). 他曾在许多比赛中担任教练并参加比赛, 从地方比赛到全国青年比赛, 美国公开赛系列赛, 美国公开赛决赛, 主人公民, 和世界大师赛.
在Sinak开始教学之前，他在各种能力的健身专业人士工作了十多年. 他被国家力量和调节协会认可为认证力量和调节专家(CSCS)。, 美国运动医学学院注册运动生理学家, 美国举重协会一级教练(USAW-L1).
西纳克喜欢把教学重点放在解剖学知识上, 生理学, 心理学, 生物力学和营养学可以应用于精心设计的生活方式干预，帮助人们实现各种各样的目标.
当他不在健身房或教室的时候, 你可以看到他和他不断壮大的家庭一起在小径上探险!